Tijdens de pull-ups en de Bear training van wo 21/11 merkte ik dat het te moeilijk ging. Meer moeite dan verwacht. Terug kijkend naar mijn voorgaande trainingen, zag ik dat ik buiten de pull-ups op woensdag, verder geen andere pull-ups had gedaan. Dat is dus veel te weinig voor een lichaams oefening.
Mijn oplossing hiervoor: pull-ups in mijn warming up doen.
Tijdens de Bear training merkte ik dat de kracht wel terug komt, maar ik mis conditie. Dit heeft gewoon tijd nodig. Vooral doorgaan dus.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten